تربیت کودک شاد

تربیت کودک شاد | کودکان همیشه تحت تاثیر والدین خود هستند و همواره در حال تقلید از آن ها هستند.

والدین شاد = کودکان شاد و با نشاط

اگر خودتون شاد باشید کودکتون هم همیشه شاد خواهد بود و این موضوع برعکس هم می باشد اگر خودتون غمگین باشید یا

نخواهید که رفتار شادی داشته باشید کودک نیز از شما پیروی کرده و او هم به سمت همچین رفتاری حتی از شما نیز پیشی میگیرد.

بنابراین برای داشتن کودکی شاد باید الگوی خوبی باشید.

یکی از دلایلی که کودک میتواند به روحیه شادی دست پیدا کند یادگیری و مدیریت بحران هایی است که برایش بوجود می آید.

باید بتواند به بهترین نحوه آن را کنترل کند و یاد گیری آن نیز زمان بر و طولانی است و احتیاج به حمایت و پشتیبانی خانواده و

اطرافیان دارد.

به عنوان مثال کودک در یک شرایطی قرار میگیرد که باعث خراب شدن روحیه آن می شود و در این شرایط والدین باید به بهترین

نحوه از آن پشتیبانی کنند و به کودک خود بیاموزند که هر مشکلی یک راه حلی دارد و در مدت زمانی که آن را باید حل کند یک

پروسی ای قرار دارد که ممکن است طولانی باشد و در این بین باید روحیه خود را حفظ کند و بتواند از آن برهه بیرون بیاید.

رفتار مناسب والدین

از بهترین تشویق کننده های کودکان خانواده او هستند که می توانند کودک را به درستی و به جا تشویق کنند.توجه داشته باشید که

این تشویق ها بیش از حد نشود و کودک بتواند خود را با این تشویق ها وفق بدهد و در جهت رشد از آن استفاده کند.

مطمئن ترین راه برای ارتقای شاد و خوشحال بودن کودکتان این است که به او کمک کنید با شما، سایر اعضای خانواده، دوستان،

همسایه ها، مهدکودک ها، حتی با حیوانات خانگی ارتباط برقرار کند.

ادوارد هالوول، روان‌پزشک کودک و نویسنده کتاب ریشه‌های شادی بزرگسالان در دوران کودکی، می‌گوید: «کودکی درست کلید

خوشحالی است».

خواستن، تایید شدن، به عنوان بزرگترین محافظ در برابر ناراحتی عاطفی، خودکشی ظاهر شد.

خوشبختانه، ما می‌توانیم به سادگی با ارائه آنچه که دکتر هالوول عشق دیوانه‌کننده‌ای می‌نامد، ارتباط اولیه و حیاتی فرزندمان – با ما

– را محکم کنیم.

او می‌گوید: «به نظر عجیب می‌آید، و اغلب به‌عنوان یک امر نادیده گرفته می‌شود، اما اگر یک کودک فقط یک نفر را داشته باشد که او

را بدون قید و شرط دوست دارد، این نزدیک‌ترین چیزی است که او تا به حال به تلقیح در برابر بدبختی دست می‌یابد.»

با این حال، فقط داشتن آن عشق عمیق کافی نیست.

کودک شما نیز باید آن را احساس کند. کودک خود را تا حد امکان در آغوش بگیرید؛ با همدلی به گریه های او پاسخ دهید.

برای او با صدای بلند بخوانید؛ با هم غذا بخورید، بازی کنید و بخندید.

به نظر غیر منطقی می رسد، اما بهترین کاری که می توانید برای شادی طولانی مدت کودکانتان انجام دهید این است که از تلاش برای

راضی نگه داشتن او در کوتاه مدت دست بردارید.

دانشمندان می‌گویند: «اگر بچه‌هایمان را در یک حباب قرار دهیم و به همه آرزوها و خواسته‌هایشان برسیم، انتظارشان این است، اما

دنیای واقعی به این شکل کار نمی‌کند.

برای جلوگیری از نوازش بیش از حد، بدانید که شما مسئول شادی فرزندتان نیستید.

والدینی که در قبال احساسات فرزندان خود احساس مسئولیت می کنند، به سختی به آنها اجازه می دهند خشم، اندوه یا ناامیدی را

تجربه کنند.

فوراً وارد عمل می‌شویم تا هر چیزی را که فکر می‌کنیم لبخند می‌زند به آن‌ها بدهیم یا هر چیزی که باعث ناراحتی آنها می‌شود را حل

کنیم.

متأسفانه، کودکانی که هرگز یاد نمی گیرند با احساسات منفی کنار بیایند، در نوجوانی و بزرگسالی در معرض خطر افسرده شدن قرار

میگیرند.

هنگامی که بپذیرید که نمی‌توانید به کودکانتان احساس شادی دهید (یا هر احساس دیگری در این مورد)، کمتر تمایل دارید که سعی

کنید احساسات او را “رفع” کنید – و به احتمال زیاد به عقب برگردید و به او اجازه دهید که این احساسات را توسعه دهد.

مهارت‌های مقابله‌ای و انعطاف‌پذیری او برای پس زدن از شکست‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی به آن نیاز دارد.

خوش بین بودن والدین

همواره نسبت به اتفاقات خوش بین باشید و اجازه دهید کودک نیز به این اخلاق روی بیاورد اما حد و مرز بین خوش بین بودن و

ساده لوح بودن بگذارید و این مرز را همیشه رعایت کنید و به کودک خود بیاموزید.

به اعتقاد کریستین کارتر، خوش‌بینی به قدری با شادی مرتبط است که حتی می‌توان این دو مفهوم را برابر دانست.

او خوش‌بین‌ها را با بدبین‌ها مقایسه می‌کند و خوش‌بین‌ها را این‌گونه معرفی می‌کند:

• در مدرسه، کار و ورزش موفق‌تر هستند.
• سالم‌تر هستند و عمر طولانی‌تری دارند.
• از ازدواج خود راضی‌تر خواهند بود.
• احتمال کمتری دارد که دچار افسردگی یا اضطراب شوند.

رفتار والدین در آموزش خوش‌بینی به کودکان بسیار اهمیت دارد.

آیا شما فرد خوش‌بینی هستید؟ برای داشتن کودکان خوش‌بین، سعی کنید بر روی نکات مثبت تمرکز کنید.

از دل اتفاقات مختلف، نقاط مثبت را پیدا و مطرح کنید.

خوب است در شرایط سخت، آرامش خود را حفظ کنید و از نتایج خوبی که آن اتفاق می‌تواند به دنبال داشته باشد یا لذت پیروزی بر

مشکلات صحبت کنید.

درواقع خوش بینی  پیش درآمد شادی است و اگر تمایل دارید کودک شادی داشته باشید ضروری است تا روحیه خوش‌بینی را در او

تقویت کنید.

در مورد تقویت خوش‌بینی در کودکان یک فیلم بسیار جالب به نام «پولی آنا» وجود دارد.

این فیلم سینمایی درباره دختربچه شادی است که پدرش به او یاد داده که در هر اتفاق یک جنبه خوشایند پیدا کند.

«پولی آنا» پس از مرگ پدرش برای زندگی با خاله‌اش که زنی خشک و مقرراتی است به یک دهکده کوچک می‌رود.

همه اهالی دهکده به تدریج تحت تاثیر خوش‌بینی «پولی آنا» قرار گرفته و دیدگاه‌شان نسبت به زندگی تغییر می‌کند.

تماشای این فیلم می‌تواند به شما در تربیت کودکان شاد کمک کند.

با دیدن این فیلم شما می‌توانید با تاثیر خوش‌بینی در زندگی آشنا شوید و آن را به کودکان خود نیز بیاموزید.

قدر دانی برای تمامی لحظات شاد کودک

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۲ درباره قدردانی‌کردن انجام شده است نشان می‌دهد که افراد قدردان روابط بهتری دارند و این می‌تواند نکته

کلیدی برای داشتن یک زندگی شادتر باشد.

کودکان بیش از هرچیز باید قدردانی‌کردن را در رفتار والدین ببینند تا به‌مرور به یک عادت در خانواده تبدیل شود.

نوشتن یادداشت‌های تشکرآمیز هم می‌تواند یکی دیگر از عادت‌های مفید در خانواده و در ارتباط با افراد دیگر باشد.

برای مثال می‌توانید فرزندتان را تشویق کنید که یک یادداشت تشکر برای معلمش بنویسد.

ایجاد این عادت‌ها در کودک‌ باعث می‌شود او روابط بهتری با اطرافیان برقرار کرده و کودک شادتری باشد.